O pilates é uma das atividades físicas mais populares atualmente, pois oferece muitos benefícios para a saúde do corpo e da mente. Entre os benefícios estão a melhora na postura, o alívio do estresse, o aumento da flexibilidade e a prevenção de lesões. Muitas pessoas têm interesse em começar a praticar o pilates, mas uma das dúvidas mais comuns é quanto custa um mês de aula.
O valor do pilates pode variar bastante de acordo com a cidade, o bairro e o estúdio onde as aulas são oferecidas. Em média, o preço de uma aula avulsa pode variar entre R$ 60 e R$ 300, dependendo da região e dos profissionais envolvidos.
No entanto, é possível economizar fazendo um pacote de aulas. Aqui na Camila Pilates, em Poços de Caldas, 3 aulas por semana pode sair 210 reais por mês.
Como funciona os valores do Pilates?
A maioria dos estúdios oferece pacotes de aulas com descontos progressivos, de acordo com o número de aulas contratadas. Em geral, os pacotes de 10 aulas têm um desconto de 10% a 20%, enquanto os pacotes com 20 aulas ou mais podem ter descontos de até 30%.
Portanto, é importante avaliar a frequência com que você pretende praticar o pilates para escolher o pacote de aulas mais adequado ao seu orçamento.
Além disso, é importante lembrar que o preço também pode variar de acordo com a especialização do profissional que ministra as aulas. Professores especializados em reabilitação têm valores mais altos que aqueles que ministram aulas para iniciantes, por exemplo.
Existe aulas coletivas no Pilates?
Sim, é possível encontrar aulas coletivas de pilates, que costumam ser mais econômicas do que as aulas individuais. Em geral, as aulas coletivas podem ter um custo médio de R$ 30 a R$ 50 por aula.
Portanto, não é possível estimar um valor único para um mês de pilates, já que o preço pode variar de acordo com diversos fatores. Para ter uma ideia mais precisa do valor, é importante pesquisar os estúdios de pilates disponíveis na sua região, avaliar a qualidade dos profissionais envolvidos e escolher o pacote de aulas que melhor atenda às suas necessidades.
Vale a Pena fazer pilates?
Sim, o pilates é um investimento na saúde que pode trazer muitos benefícios para o bem-estar e qualidade de vida. O custo médio de um mês de aulas de pilates pode variar bastante, a depender da cidade, bairro, do estúdio escolhido e do pacote de aulas contratado.
É importante escolher um estúdio de qualidade e um professor capacitado, para garantir a realização dos exercícios de forma adequada e segura. Além disso, é necessário avaliar o custo-benefício e identificar a opção que melhor se adapta às suas necessidades e orçamento.